Muévete sonriendo

Cruzar la meta nos hace sonreír, lo difícil es dibujar la sonrisa mientras nos movemos hacia ella… Muévete sonriendo!

Categoría: Atletismo (Page 2 of 2)

Arrancamos de nuevo

Vamos a empezar a quitar el polvo a este espacio web, y para arrancar de nuevo, lo haré haciendo un pequeño resumen de los últimos eventos en los que he estado…

Santander Triathlon Series de Getxo

El 16 de octubre se disputó este triatlon en diferentes modalidades y distancias, en el que concretamente participé en la distancia Olímpica y modalidad por parejas.

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Música y a entrenar

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Esta semana a costado ponerse a ello, pero por fin doy el paso. Tras un par de días en el que el hambre me ataca sin piedad y arraso con todo lo que pillo, hoy por fin intento frenar esos impulsos mediante el entrenamiento, con mi música favorita, como no 🎧.
La vuelta a la oficina tras estar en cliente (donde me había hecho con un ritmo en comidas) esta siendo un poco dura.
Más desplazamiento andando, más madrugar, y aún sin encontrar un orden con las comidas que puedan cambiar eso de comer casi a las cuatro de la tarde. Lo que supone un pequeño desastre en el ritmo ⌚.
Habrá que buscar una nueva fórmula con la que consiguir un buen ritmo…😥

Nuevos objetivos

Con respecto a lo deportivo, os presento el primer objetivo principal para esta temporada, se trata del Rock´n´Roll Maratón de Madrid.

Maratón Madrid 2016

Éste va a ser mi tercer maratón (si contamos el del Ironman de Niza de 2012). Atrás quedó el primero ya, aquel Bilbao Night Marathon de 2011… Tengo buenos recuerdos.

También participaré en alguna carrera popular, duatlones, triatlones… como otros años.

La semana pasada empecé con el plan de entrenamiento, y todo hay que decirlo, nada fácil, teniendo en cuenta en las fechas en las que comienzo… algún kilito más cae y…

Os dejo un pequeño resumen de la semana 1:

3 días de una hora de carrera continua siguiendo un ritmo que me permitiera llevar buenas sensaciones.

En el último de ellos, estrenando el TRX que compré para hacer ejercicios complementarios a los entrenos.También hay que decir que al ser algo nuevo, queda mucha práctica… pero tiene buena pinta.

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